運動にも水素水

運動の後に身体のケアの為に水素水を飲んでいるアスリートも多いそうです。

筋肉量の多いアスリートは、一般の人と比べると消費酸素量が多いので、その分｢活性酸素｣の発生量が非常に多いのです。

ハードなトレーニングにより、筋肉の酸素消費量が増えるので、活性酸素が通常より増えます。

大量の血液が筋肉に送り込まれて、内臓などが一時的に血液不足の状態になります。

そしてトレーニング後に不要となった筋肉の血液が流れ込むと、活性酸素が一気に発生するので、身体には相当な負担となるでしょう

いかに活性酸素を除去していくかというのは、常に激しい運動を続けるアスリートにとっての重要な問題です。

そこで注目されているのが、活性酸素の除去に効果的だといわれている水素水です。

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